Tantra Massage: Eine Reise zu Dir Selbst – Alles, was Du wissen musst

Die Tantra Massage basiert auf der Philosophie des Tantra, einer alten indischen Lehre, die Körperlichkeit, Sexualität und Spiritualität miteinander verbindet. Dabei steht nicht die sexuelle Befriedigung im Vordergrund, sondern die bewusste, achtsame und wertfreie Berührung des gesamten Körpers.

Das Ziel ist, dich mit deiner Lebenskraft – auch Kundalini-Energie genannt – zu verbinden und dich in einen Zustand von tiefer Entspannung und Präsenz zu führen. Es geht darum, den Körper bewusst zu spüren, Blockaden zu lösen und emotionale sowie energetische Prozesse anzustossen.

Die folgenden Fragen gehören zu den am häufigsten gesuchten Begriffen im Internet rund um Tantra Massage. Deshalb gehen wir im Laufe dieses Beitrags gezielt darauf ein:

• Was passiert bei einer Tantra Massage?

• Ist Tantra Massage sexuell?

• Wie läuft eine Tantra Massage ab?

• Ist Tantra Massage für Frauen geeignet?

• Was bringt eine Tantra Massage?

• Wie viel kostet eine Tantra Massage?

• Ist Tantra Massage legal?

Der Ablauf einer professionellen Tantra Massage folgt meist einem festen, rituellen Rahmen, der Sicherheit, Vertrauen und Hingabe ermöglicht. So könnte eine typische Sitzung aussehen:

1. Vorgespräch : Du sprichst mit dem Masseur oder der Masseurin über deine Wünsche, eventuelle Unsicherheiten und persönliche Grenzen. Alles geschieht in einem geschützten, respektvollen Raum.
   
   

2. Begrüssungsritual : Die Massage beginnt oft mit einem kleinen Ritual – zum Beispiel mit Blickkontakt oder einer symbolischen Geste – um dich im Moment willkommen zu heissen und die Verbindung zu schaffen.
   
   

3. Atem- und Achtsamkeitsübungen : Durch bewusstes Atmen kommst du zur Ruhe und kannst dich besser auf deinen Körper einlassen.
   
   

4. Ganzkörpermassage : Mit warmem Öl wird dein gesamter Körper achtsam, liebevoll und langsam massiert – ohne Leistungsdruck, ohne Ziel.
   
   

5. Intimzone (optional) : Je nach Wunsch und Angebot kann auch der Intimbereich (Lingam oder Yoni) Teil der Massage sein. Dies geschieht immer nur mit deinem ausdrücklichen Einverständnis und in einem respektvollen Rahmen.
   
   

6. Nachruhe : Nach der Massage bleibst du noch einige Minuten liegen, um das Erlebte nachzuspüren. Danach folgt meist ein kurzes Abschlussgespräch.

Tantra Massage ist für alle Menschen geeignet – unabhängig von Alter, Geschlecht, sexueller Orientierung oder Beziehungssituation. Besonders profitieren Menschen, die:

• sich selbst besser spüren wollen,

• emotionale oder körperliche Blockaden lösen möchten,

• ihre Sexualität ohne Druck neu entdecken wollen,

• sich nach Nähe, Berührung und echter Präsenz sehnen,

• traumatische Erfahrungen verarbeiten möchten (nur bei speziell ausgebildeten Anbietern).

Frauen erleben durch die Tantra Massage oft eine tiefere Verbindung zur eigenen Weiblichkeit. Die Yoni-Massage – eine achtsame, wertscharzende Massage des weiblichen Intimbereichs – kann ein sehr heilender Teil davon sein, muss aber nicht zwingend Bestandteil der Sitzung sein.

Viele Frauen berichten danach von mehr Selbstliebe, Körperbewusstsein und innerer Kraft. Gerade nach schwierigen Erfahrungen mit Sexualität oder körperlicher Intimität kann eine einfühlsame Tantra Massage sehr unterstützend wirken.

Auch Männer erfahren durch Tantra Massage eine neue Art von Verbindung zu sich selbst – jenseits von Leistungsdenken oder funktionaler Sexualität. Die Lingam-Massage hilft dabei, Druck abzubauen, Sexualität neu zu definieren und mehr Präsenz zu erleben.

Tantra kann Männern helfen, emotionale Tiefe zuzulassen und sich verletzlich zu zeigen – was im Alltag oft wenig Raum findet.

Paare, die gemeinsam eine Tantra Massage erleben oder erlernen, berichten oft von einer ganz neuen Qualität ihrer Beziehung. In speziellen Paarmassagen oder Workshops lernt ihr:

• bewusste Berührung,

• achtsame Kommunikation,

• tiefe Verbindung ohne Worte.
  
  

Eine Tantra Massage kann eure Intimität stärken, neue Impulse setzen und euch auf einer ganz anderen Ebene begegnen lassen.

Tantra Massage wirkt auf mehreren Ebenen:

• Körperlich : Entspannung, gesteigerte Körperwahrnehmung, Lösung von Verspannungen
  
  

• Emotional : Loslassen alter Muster, Annahme von Gefühlen, Heilung
  
  

• Energetisch : Aktivierung der Lebensenergie, Öffnung der Chakren
  
  

• Spirituell : Tieferes Bewusstsein, Verbindung zu dir selbst und dem Leben
  
  

Viele Menschen berichten von einem Gefühl der Ganzheit, mehr Selbstvertrauen, Leichtigkeit und innerem Frieden nach einer Tantra Massage.

• Informiere dich gut : Schau dir die Website und Bewertungen des Anbieters an.
  
  

• Fühle in dich hinein : Was ist dein Wunsch, deine Intention?
  
  

• Sprich offen : Teile deine Grenzen, Wünsche und Fragen ehrlich mit.
  
  

• Lass los : Versuche, dich ohne Erwartung hinzugeben und den Moment zu spüren.

Die Tantra Massage ist ein kraftvoller Weg, dir selbst wieder näher zu kommen. Sie lädt dich ein, alte Muster loszulassen, deine Sinnlichkeit zu entdecken und deinen Körper mit neuen Augen zu sehen – frei von Bewertung, mit liebevoller Achtsamkeit.

Ob du als Frau, Mann oder Paar kommst – eine achtsame Tantra Massage kann dein Leben bereichern und dein Herz öffnen. Gönn dir diese besondere Reise zu dir selbst.

Loveiu ist der führende Schweizer Online-Sexshop mit einem umfassenden Ratgeber, der dir Tipps zu Sextoys und einem erfülltem Liebesleben bietet. Schau gelegentlich vorbei und halte nach tollen Berichten Ausschau.