Gooning : Tout ce que vous devez savoir sur l'état de transe du plaisir

Dans un contexte sexuel, le gooning décrit un état de transe lors d'une masturbation intense ou d'un jeu prolongé avec son propre désir.
L'objectif principal n'est pas d'atteindre l'orgasme le plus rapidement possible. Il s'agit plutôt de plonger toujours plus profondément dans la sensation, de l'intensifier et de se laisser complètement absorber par elle.

Beaucoup de ceux qui décrivent cet état le comparent à une sorte d’ extase méditative : les pensées s’effacent, le corps prend le devant de la scène, et parfois cela va si loin que l’on finit presque dans une sorte d’« état de flux ».

Le désir sexuel est l'une des pulsions humaines les plus fortes. Le gooning ne se contente pas de ressentir ce désir de façon passagère, mais le prolonge et l'intensifie délibérément . Cela peut avoir plusieurs effets :

• Perception sensorielle plus intense – Chaque contact semble plus fort.

• Perte de la notion du temps – les minutes peuvent sembler des heures.

• Connexion corps-esprit – Similaire à la méditation ou à la transe, vous pouvez complètement vous « déconnecter ».

• Orgasme accru – Certains rapportent que l’orgasme qui suit est beaucoup plus intense.
  
  

Donc, si vous avez déjà consciemment retardé le plaisir, vous connaissez une partie du principe. Le gooning va encore plus loin : il ne s'agit pas seulement de « limiter », de s'arrêter juste avant l'orgasme, mais de s'immerger dans l'état de plaisir lui-même .

Vous vous demandez peut-être : « Le gooning n’est-il pas simplement de l’edging ou de la masturbation ? »
La différence décisive réside dans la qualité de l’expérience :

• La masturbation a souvent pour objectif d’atteindre l’orgasme le plus rapidement possible.

• L'edging consiste à retarder l'orgasme afin de le vivre plus intensément plus tard.

• Le gooning, en revanche, déplace complètement l’attention vers le processus lui-même – l’orgasme devient secondaire, parfois même complètement hors de propos.
  
  

Vous pouvez l’imaginer comme la différence entre un sprint, un marathon et une promenade à travers une belle forêt : un sprint concerne l’arrivée, un marathon concerne l’endurance – et une promenade concerne le plaisir du voyage.

• Confiance en soi dans sa sexualité : On apprend à mieux se sentir.

• Réduction du stress : le plaisir comme technique de relaxation.

• Sensibilité physique : Vous découvrez de nouvelles facettes de votre désir.

• Gestion consciente de la sexualité : Vous apprenez que le sexe n’est pas seulement une question d’orientation vers un objectif (orgasme).
  
  

Surtout dans un monde où tout doit être fait rapidement, efficacement et avec détermination, le gooning peut être une expérience libératrice : enfin ne plus prêter attention à la performance, mais simplement au ressenti.

Bien sûr, le gooning a aussi ses inconvénients. Surtout si vous le pratiquez très intensément, certains défis peuvent survenir :

• Perte de temps et d’énergie : Certaines personnes passent des heures à s’amuser et négligent d’autres aspects de leur vie.

• Potentiel addictif : Comme pour de nombreuses activités agréables, il existe un risque que vous deveniez trop obsédé par elles.

• Difficulté à atteindre l’orgasme : Si vous vous habituez beaucoup à l’état de transe, un orgasme « normal » peut sembler moins satisfaisant.

• Échapper à la réalité : Pour certains, faire la fête est un moyen de supprimer les problèmes ou le stress – cela peut devenir malsain à long terme.
  
  

C'est pourquoi il est important que vous restiez attentif à vous-même .

• Fixez un cadre : décidez à l’avance combien de temps vous souhaitez y consacrer.

• Maintenez l’équilibre : utilisez les rencontres comme un enrichissement, et non comme un substitut aux rencontres réelles.

• Combinez-le avec la pleine conscience : concentrez-vous consciemment sur votre respiration, vos sensations, votre ici et maintenant.

• Parlez-en : si vous avez un partenaire, être ouvert sur vos préférences peut créer de la proximité.

• Réfléchissez : Demandez-vous régulièrement si c’est vraiment bon pour vous ou si vous vous y perdez.

Oui, il est également possible de faire l'amour avec un partenaire. Si ce terme est généralement associé à la masturbation , le principe – s'abandonner pleinement au plaisir et ne pas se concentrer sur l'orgasme – s'applique parfaitement au sexe en couple .

Au lieu de dire « Nous devons venir maintenant », l’accent est mis sur « Nous voulons nous sentir l’un l’autre, sans pression, sans objectif ».
Cela peut enrichir énormément une relation car vous vous immergez ensemble dans une nouvelle dimension de proximité et d’intimité .

Est-ce que faire du gooning est dangereux ?

Non, pas à proprement parler. Tant que vous faites preuve de modération et que vous prenez soin de vous, le gooning est une forme de stimulation sexuelle totalement inoffensive. Cela ne devient problématique que lorsque vous perdez le contrôle et que d'autres aspects de votre vie en pâtissent.

Le gooning est-il réservé aux hommes ?

Non. Bien que le terme soit souvent utilisé dans un contexte masculin, tous les genres peuvent ressentir cet état de plaisir proche de la transe.

Combien de temps dure le gooning ?

C'est individuel. Certains y consacrent 30 minutes, d'autres plusieurs heures. L'important est d'être conscient de ses limites physiques.

Le gooning peut-il créer une dépendance ?

Il possède un potentiel addictif certain, comparable à d'autres états de plaisir intense ou de flow. La pleine conscience et l'introspection aident à maintenir l'équilibre.

Le gooning est bien plus qu'une simple tendance sur Internet. C'est une façon particulière d'expérimenter la sexualité , au-delà de la pression de la performance, de l'orgasme ou de la gratification instantanée. En l'adoptant, vous pouvez atteindre un tout nouveau niveau de conscience de soi et de plaisir.

Comme pour tout dans la vie, tout est une question d' équilibre : les aventures peuvent être un enrichissement passionnant de votre sexualité, à condition de rester attentif à vous-même et de l'intégrer dans votre vie au lieu de vous y perdre.

Si vous en avez envie, essayez-le et découvrez à quel point votre propre sexualité peut être intense, méditative et épanouissante.

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