Gooning : Tout ce que vous devez savoir sur l'état de transe du plaisir
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Si vous avez déjà passé beaucoup de temps à explorer vos propres désirs, vous connaissez peut-être cette sensation d'immersion totale dans l'instant présent. Parfois, on perd la notion du temps, on est pleinement présent à son corps et on a presque l'impression d'être dans une autre réalité. C'est précisément là qu'intervient un terme qui a suscité un intérêt croissant ces dernières années : le gooning .
Vous en avez peut-être déjà entendu parler, ou peut-être que ce terme vous est totalement inconnu. Dans cet article, vous découvrirez tout sur la signification sexuelle du gooning : ce que cela implique précisément, pourquoi cela peut être si fascinant, les opportunités et les risques que cela comporte, et comment l’aborder en toute conscience.
Que signifie exactement le terme « gooning » ?
Dans un contexte sexuel, le terme « gooning » décrit un état de transe survenant lors d'une masturbation intense ou d'un jeu prolongé avec ses propres désirs.
L'objectif principal n'est pas d'atteindre l'orgasme le plus rapidement possible. Il s'agit plutôt de s'immerger de plus en plus profondément dans la sensation, de l'intensifier et de se laisser complètement absorber par elle.
Beaucoup de ceux qui décrivent cet état le comparent à une sorte d' extase méditative : les pensées s'estompent, le corps prend le devant de la scène, et parfois cela va si loin qu'on finit presque par atteindre une sorte d'« état de flux ».
Pourquoi le gooning exerce-t-il une telle fascination ?
Le désir sexuel est l'une des pulsions humaines les plus puissantes. Le gooning consiste non seulement à éprouver brièvement ce désir, mais aussi à le prolonger et à l'intensifier consciemment . Cela peut avoir plusieurs effets :
Perception sensorielle plus intense – chaque contact est ressenti plus fortement.
Perte de la notion du temps – les minutes peuvent paraître des heures.
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Connexion corps-esprit – Similaire à la méditation ou à la transe, on peut complètement « déconnecter ».
Intensité accrue de l'orgasme – Certains affirment que l'orgasme suivant est beaucoup plus intense.
Si vous avez déjà consciemment retardé votre plaisir, vous connaissez une partie du principe. Le gooning va encore plus loin : il ne s’agit pas simplement de « retarder » son orgasme, c’est-à-dire de s’arrêter juste avant l’apogée, mais de s’immerger pleinement dans l’état de plaisir .
La différence par rapport aux autres pratiques
Vous vous demandez peut-être : « Le gooning, c'est pas juste du edging ou de la masturbation ? »
La différence cruciale réside dans la qualité de l'expérience :
La masturbation vise souvent à atteindre l'orgasme le plus rapidement possible.
Le « edging » consiste à retarder l'orgasme afin de le ressentir plus intensément par la suite.
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Le gooning, en revanche, déplace toute l'attention vers le processus lui-même – l'orgasme devient secondaire, voire parfois totalement insignifiant.
On peut comparer cela à la différence entre un sprint, un marathon et une promenade dans une belle forêt : le sprint est axé sur l'objectif, le marathon sur l'endurance, et la promenade sur le plaisir du voyage.
Aspects psychologiques du gooning
La sexualité n'est pas seulement physique, elle est aussi et toujours psychologique. Le gooning a un fort impact sur le système de récompense du cerveau .
Cette stimulation prolongée et intense provoque la libération de dopamine et d'endorphines par votre corps, ce qui peut vous procurer une sensation d'euphorie comparable à celle ressentie après un exercice physique ou une méditation.
Nombreux sont ceux qui décrivent un état dans lequel le stress quotidien disparaît complètement et où seul l'instant présent compte.
Cet état proche de la transe peut même revêtir une dimension spirituelle pour certaines personnes : le sexe comme méditation, comme forme de rencontre avec soi-même.
Opportunités : Ce que Gooning peut vous offrir
Confiance en soi dans sa sexualité : Vous apprenez à mieux vous sentir.
Réduction du stress : Le plaisir comme technique de relaxation.
Sensibilité physique : Vous découvrez de nouvelles facettes de votre plaisir.
Une approche consciente de la sexualité : Vous apprenez que le sexe ne se résume pas à la recherche d'un but (l'orgasme).
Surtout dans un monde où beaucoup de choses doivent être rapides, efficaces et axées sur les objectifs, le gooning peut être une expérience libératrice : enfin, ne plus se concentrer sur la performance, mais simplement sur les sensations.
Risques et inconvénients
Bien sûr, le gooning a aussi ses inconvénients. Surtout si on le pratique de manière très intensive, certains problèmes peuvent survenir :
Perte de temps et d'énergie : Certaines personnes se perdent dans leurs bavardages pendant des heures et négligent d'autres aspects de leur vie.
Potentiel addictif : Comme pour de nombreuses activités plaisantes, il existe un risque de devenir trop obsédé par elle.
Difficultés orgasmiques : Si vous vous habituez beaucoup à cet état de transe, un orgasme « normal » peut vous paraître moins satisfaisant.
Évasion : Pour certains, le gooning est un moyen de refouler les problèmes ou le stress – ce qui peut devenir malsain à long terme.
C’est pourquoi il est important que vous restiez attentif à vous-même .
Conseils pour une approche saine du gooning
Fixez-vous une limite de temps : décidez à l'avance du temps que vous souhaitez y consacrer.
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Veillez à l'équilibre : utilisez les bagarres comme un enrichissement, et non comme un substitut aux véritables rencontres.
Associez-la à la pleine conscience : concentrez-vous consciemment sur votre respiration, vos sensations, votre ici et maintenant.
Parlez-en : Si vous avez un partenaire, être ouvert sur vos préférences peut créer une intimité.
Réfléchissez : Demandez-vous régulièrement si c'est vraiment bon pour vous ou si vous êtes en train de vous y perdre.
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Faire du Gooning en partenariat : est-ce possible ?
Oui, le « gooning » est aussi possible avec un partenaire. Bien que le terme soit généralement associé à la masturbation , le principe – se laisser aller complètement au plaisir et ne pas se focaliser sur l’orgasme – peut parfaitement s’appliquer aux rapports sexuels avec un partenaire .
Au lieu de « Nous devons venir maintenant », l'accent est mis sur : « Nous voulons nous sentir nous-mêmes, sans pression, sans objectif. »
Cela peut grandement enrichir une relation car vous entrez tous les deux dans une nouvelle dimension de proximité et d'intimité .
Foire aux questions
Le gooning est-il dangereux ?
Non, pas en soi. Tant que vous faites preuve de modération et que vous prenez soin de vous, le gooning est une forme d'excitation sexuelle totalement inoffensive. Cela ne devient problématique que lorsque vous perdez le contrôle et que d'autres aspects de votre vie en pâtissent.
Le gooning est-il réservé aux hommes ?
Non. Bien que ce terme soit souvent utilisé dans un contexte masculin, tous les genres peuvent expérimenter cet état de plaisir proche de la transe.
Combien de temps dure le gooning ?
Cela varie d'une personne à l'autre. Certains y consacrent 30 minutes, d'autres plusieurs heures. L'important est de respecter ses limites physiques.
Le gooning peut-il créer une dépendance ?
Elle présente un certain potentiel addictif, comparable à d'autres états de plaisir intense ou de fluidité. La pleine conscience et l'introspection contribuent à maintenir l'équilibre.
Conclusion : Le gooning comme jeu conscient avec le désir
Le gooning est bien plus qu'une simple tendance internet. C'est une manière unique de vivre sa sexualité , au-delà de la pression de la performance, de la recherche de l'orgasme ou de la gratification immédiate. En l'adoptant, vous pouvez accéder à une conscience de soi et à un plaisir d'une toute nouvelle dimension.
Comme pour tout dans la vie, tout est question d' équilibre : le gooning peut être un ajout excitant à votre sexualité, à condition de rester attentif à vous-même et de l'intégrer à votre vie au lieu de vous y perdre.
Si l'envie vous en prend, essayez – et découvrez à quel point votre propre sexualité peut être intense, méditative et épanouissante.
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