Verhütung: Ein umfassender Leitfaden für eine sichere Sexualität

Sexuelle Gesundheit spielt eine zentrale Rolle im Leben vieler Menschen. Verhütung schützt nicht nur vor ungewollten Schwangerschaften, sondern hilft auch dabei, sich vor Infektionen zu bewahren. Besonders für Paare, die ihre Familienplanung aktiv steuern möchten oder häufig wechselnde Partner haben, ist die richtige Verhütungsmethode entscheidend.

Es gibt verschiedene Arten der Verhütung, die je nach individuellen Vorlieben und gesundheitlichen Aspekten gewählt werden können. Die wichtigsten Kategorien sind:

1. Hormonelle Verhütungsmethoden

Hormonelle Verhütung verändert den Hormonhaushalt des Körpers, um eine Schwangerschaft zu verhindern.

• Antibabypille : Die Pille enthält Östrogen und Gestagen, die den Eisprung unterdrücken. Sie muss täglich eingenommen werden.
  
  

• Hormonpflaster : Wird auf die Haut geklebt und gibt kontinuierlich Hormone ab.
  
  

• Verhütungsring : Ein flexibler Kunststoffring, der in die Vagina eingeführt wird und dort Hormone freisetzt.
  
  

• Hormonimplantat : Ein kleiner Stab, der unter die Haut gesetzt wird und für mehrere Jahre wirkt.
  
  

• Dreimonatsspritze : Eine Hormonspritze, die alle drei Monate erneuert werden muss.
  
  

• Hormonelle Spirale : Eine Kombination aus intrauteriner Verhütung und hormoneller Wirkung, die bis zu fünf Jahre lang schützt.
  
  

2. Barrieremethoden

Diese Methoden verhindern, dass Spermien in die Gebärmutter gelangen.

• Kondome : Schützen sowohl vor Schwangerschaft als auch vor sexuell übertragbaren Infektionen.
  
  

• Femidome : Weibliche Kondome, die ähnlich wie männliche Kondome funktionieren.
  
  

• Diaphragma : Eine Kappe aus Silikon, die vor dem Gebärmutterhals platziert wird und zusammen mit Spermizid verwendet wird.
  
  

• Portiokappe : Ähnlich dem Diaphragma, aber kleiner und fester sitzend.
  
  

• Spermizide : Chemische Substanzen, die Spermien abtöten und in Kombination mit anderen Methoden verwendet werden können.
  
  

3. Intrauterine Methoden (Spiralen)

Spiralen werden in die Gebärmutter eingesetzt und können mehrere Jahre wirken.

• Kupferspirale : Gibt Kupferionen ab, die die Spermienbeweglichkeit hemmen.
  
  

• Hormonspirale : Setzt kontinuierlich Gestagen frei, um den Schleim im Gebärmutterhals zu verdicken und den Eisprung zu unterdrücken.
  
  

4. Natürliche Verhütungsmethoden

Diese Methoden basieren auf der Beobachtung des eigenen Körpers, um fruchtbare Tage zu bestimmen.

• Temperaturmethode : Die Körpertemperatur wird täglich gemessen, um den Eisprung zu bestimmen.
  
  

• Zervixschleim-Methode : Beobachtung des Schleims im Gebärmutterhals zur Bestimmung der fruchtbaren Tage.
  
  

• Kalendermethode : Zyklusaufzeichnungen zur Berechnung der fruchtbaren Phase.
  
  

• Coitus Interruptus : Der Mann zieht sich vor der Ejakulation zurück – eine unsichere Methode mit hoher Versagerquote.
  
  

5. Dauerhafte Verhütung

Für Menschen, die keine Kinder (mehr) wollen, gibt es dauerhafte Lösungen.

• Sterilisation der Frau : Die Eileiter werden durchtrennt oder verschlossen.
  
  

• Vasektomie beim Mann : Die Samenleiter werden durchtrennt, sodass keine Spermien mehr in die Samenflüssigkeit gelangen.

Die Wahl der passenden Verhütungsmethode hängt von vielen Faktoren ab:

• Gesundheitliche Aspekte : Manche Methoden sind nicht für alle Menschen geeignet, z. B. sollten Frauen mit Thromboserisiko auf hormonelle Verhütung verzichten.
  
  

• Schutz vor STIs : Nur Kondome und Femidome bieten Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen.
  
  

• Langfristige Planung : Wer eine langfristige Lösung sucht, kann Spiralen oder Implantate in Betracht ziehen.
  
  

• Einfachheit und Bequemlichkeit : Manche Methoden erfordern tägliche Anwendung, andere wirken über Monate oder Jahre hinweg.

Es gibt viele Missverständnisse rund um Verhütung. Hier klären wir einige davon:

• „Man kann während der Periode nicht schwanger werden“ : Das ist falsch – Spermien können mehrere Tage überleben, und bei kurzen Zyklen kann es zu Überschneidungen kommen.
  
  

• „Doppelte Kondome bieten besseren Schutz“ : Tatsächlich erhöhen sie das Risiko von Rissen durch Reibung.
  
  

• „Die Pille macht dauerhaft unfruchtbar“ : Nach Absetzen der Pille kehrt die Fruchtbarkeit in der Regel zurück.
  
  

• „Natürliche Verhütungsmethoden sind sicher“ : Sie haben eine höhere Versagerquote als hormonelle oder Barrieremethoden.
  
  

• „Hormonelle Verhütung führt immer zu Gewichtszunahme“ : Nicht jeder reagiert gleich auf Hormone, und viele Menschen nehmen nicht zu.

Als Online-Sexshop wissen wir, wie wichtig sichere und angenehme Verhütung ist. In unserem Sortiment findest du eine breite Auswahl an:

• Kondomen in verschiedenen Grössen, Geschmacksrichtungen und Materialien
  
  

• Oral Kondome / Lecktücher für den oralen Verkehr
  
  

• Gleitgels, die mit Kondomen kompatibel sind

• Praktische Aufbewahrungslösungen für Verhütungsmittel 

Verhütung ist ein entscheidender Bestandteil einer verantwortungsvollen und erfüllten Sexualität. Durch die richtige Wahl der Methode kann man sowohl ungewollte Schwangerschaften als auch Infektionen vermeiden. Es gibt viele Optionen, und mit der richtigen Information kann jeder die beste Entscheidung für sich treffen. In unserem Online-Sexshop findest du alles, was du für eine sichere und genussvolle Erfahrung benötigst!

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