Squirting – Ein Ratgeber für Einsteiger und Neugierige

Squirting, auch bekannt als weibliche Ejakulation, bezeichnet den Ausstoss von Flüssigkeit aus der Harnröhre während der sexuellen Erregung oder beim Orgasmus. Anders als der Begriff „Ejakulation“ suggeriert, handelt es sich bei der Flüssigkeit jedoch nicht um Urin, sondern um ein Sekret, das von den Skene-Drüsen produziert wird. Diese Drüsen befinden sich um die Harnröhre und sind mit den männlichen Prostatadrüsen vergleichbar.

Es ist wichtig zu betonen, dass nicht alle Frauen squirten und dies absolut normal ist. Ebenso gibt es keinen „richtigen“ oder „falschen“ Weg, um Sexualität zu erleben – Squirting kann ein intensives Erlebnis sein, muss aber nicht für jede Frau Teil ihrer sexuellen Erlebnisse sein.

Um Squirting besser zu verstehen, ist es hilfreich, die weibliche Anatomie ein wenig genauer unter die Lupe zu nehmen. Die bereits erwähnten Skene-Drüsen spielen eine Schlüsselrolle beim Squirting. Diese Drüsen werden stimuliert, wenn der Bereich der G-Zone (häufig auch G-Punkt genannt) erregt wird.

Der G-Punkt liegt an der Vorderwand der Vagina, etwa 3 bis 5 cm vom Vaginaleingang entfernt, und reagiert bei Stimulation oft sehr empfindlich. Durch intensives Reiben oder Drücken auf diesen Bereich kann es zu einem starken Erregungsgefühl kommen – und in manchen Fällen eben auch zu einer Ejakulation.

Das Empfinden von Squirting ist von Frau zu Frau sehr unterschiedlich und kann in seiner Intensität und Wahrnehmung stark variieren. Viele Frauen beschreiben das Gefühl unmittelbar vor dem Squirting als ein intensives Druckgefühl, das oft mit einem starken Harndrang verwechselt wird. Dieses Gefühl kann zunächst irritierend wirken, insbesondere wenn man es noch nicht kennt, aber es ist ein natürlicher Teil des Prozesses. Während manche Frauen sich dadurch eher unsicher fühlen, empfinden andere diesen Druck als angenehm und als Vorbote eines intensiven Erlebnisses.

Wenn der Druck nachlässt und die Flüssigkeit austritt, wird das Squirting oft als extrem befreiend und erregend empfunden. Einige Frauen berichten, dass es in diesem Moment ein Gefühl von tiefer Entspannung oder einer intensiven Entladung gibt, fast so, als würde eine innere Spannung plötzlich gelöst. Dieses Gefühl kann zu einem Gefühl der völligen Befriedigung führen, unabhängig davon, ob ein Orgasmus gleichzeitig auftritt oder nicht.

Squirting kann mit einem Orgasmus einhergehen, muss es aber nicht zwangsläufig. Es gibt Frauen, die Squirting als eigenständige körperliche Reaktion erleben, die unabhängig von einem klassischen Orgasmus stattfindet. In solchen Fällen wird der Ausstoss der Flüssigkeit als eine Art „zweiter Höhepunkt“ empfunden, der das sexuelle Erlebnis zusätzlich bereichert.

Interessant ist auch, dass einige Frauen berichten, dass das Squirting selbst ihre Lust steigert und sie sich danach besonders erregt oder sogar energiegeladen fühlen. Andere erleben das Squirting eher als einen Moment der tiefen Entspannung, fast wie nach einem emotionalen oder körperlichen „Loslassen“. Wichtig ist zu betonen, dass es keine „richtige“ Art gibt, Squirting zu erleben. Jeder Körper reagiert anders.

Es gibt kein Patentrezept, wie man Squirting gezielt herbeiführen kann. Der Schlüssel liegt oft in einer Kombination aus Erregung, Vertrauen, Entspannung und der richtigen Stimulation. Hier sind ein paar Tipps, die dir oder deinem Partner helfen können:

• Vorbereitung und Entspannung

  Squirting erfordert in den meisten Fällen völlige Entspannung. Es kann helfen, sich Zeit zu nehmen, den Körper zu erkunden und in die richtige Stimmung zu kommen. Ein langsames Vorspiel ist hierbei besonders wichtig, um den Druck loszulassen und sich fallen zu lassen.

• Stimulation des G-Punktes

  Die meisten Frauen, die squirten, berichten, dass es durch die gezielte Stimulation des G-Punktes passiert. Dies kann durch Finger, bestimmte Sextoys oder während des Geschlechtsverkehrs geschehen. Wichtig ist, den richtigen Druck und Rhythmus zu finden. Viele Frauen empfinden eine „Come-hither“-Bewegung (als würde man jemanden zu sich winken) als besonders effektiv.

• Flüssigkeitsaufnahme
  Ausreichende Flüssigkeitszufuhr spielt eine Rolle, da der Körper beim Squirting Flüssigkeit absondert. Viel Wasser zu trinken kann also unterstützend wirken, obwohl es kein Muss ist.

• Der richtige Zeitpunkt
  Jeder Körper ist anders und reagiert auf unterschiedliche Weise. Experimentiere mit der Intensität der Stimulation, bis du merkst, was dir besonders guttut. Dabei ist es wichtig, den Moment nicht zu erzwingen – das Squirting kommt, wenn dein Körper bereit ist.
  Diese bakterielle Infektion kann auch beim Oralsex übertragen werden, insbesondere wenn es zu Kontakt mit infiziertem Schleimhautgewebe oder Körperflüssigkeiten kommt. Chlamydien verlaufen oft asymptomatisch, was das Risiko der Weiterverbreitung erhöht.

• Offenheit und Vertrauen
  Gerade, wenn du Squirting gemeinsam mit deinem Partner erleben möchtest, ist Kommunikation das A und O. Schafft eine Atmosphäre, in der ihr beide entspannt seid und offen über eure Bedürfnisse und Vorlieben sprecht.

Squirting wird oft von Mythen umrankt. Manche glauben, es sei der „heilige Gral“ des weiblichen Orgasmus, während andere es als Trick aus Filmen abtun. Tatsache ist: Jede Frau ist einzigartig. Es gibt kein Muss, das Squirting zu erleben oder als Ziel zu setzen. Viele Frauen geniessen ihre Sexualität vollkommen unabhängig davon und das ist genauso wunderbar.

Es ist wichtig zu betonen, dass Squirting kein Massstab für guten Sex ist. Vielmehr geht es darum, sich selbst und den eigenen Körper besser kennenzulernen, dabei Spass zu haben und das zu tun, was sich richtig anfühlt.

Wenn du neugierig geworden bist und Squirting ausprobieren möchtest, können bestimmte Toys dabei helfen, die G-Zonen-Stimulation zu intensivieren. Druckwellenvibratoren oder G-Punkt-Vibratoren sind ideal, um diesen Bereich gezielt zu stimulieren. In unserem Online-Shop findest du eine Vielzahl hochwertiger Produkte, die dir dabei helfen können, neue sexuelle Erfahrungen zu machen – ganz in deinem eigenen Tempo.

Squirting ist ein spannendes, aber auch sehr individuelles Thema. Ob du es erleben möchtest oder nicht, liegt ganz bei dir – es sollte niemals ein Druck entstehen, diesen Moment herbeiführen zu müssen. Sexualität ist so vielfältig wie die Menschen, die sie erleben. Sie sollte immer von Freude, Neugier und Respekt geprägt sein.

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